Las 5 caras del abuso
En el artículo pasado estuvimos hablando de posibles anclas que no nos dejan crecer espiritualmente. El abuso puede ser un ancla muy pesada. Muchas veces no conocemos qué significa ser abusado o no logramos identificar si fuimos abusados o no.
Por eso queremos primero abordar lo que significa la palabra “abuso”. Se considera abuso cuando alguien ocasiona daño, angustia o dolor. El daño o dolor puede ser física, mental o emocionalmente. Siempre incluye un acto de poder y de control, donde el abusador busca menoscabar la libertad, los derechos y la autonomía de la persona abusada.
Existen distintas maneras de abusos, en esta ocasión hablaremos de 5 tipos:
Abuso Emocional: Referido a manipulación de emociones, amenazas, intimidación, ignorar, despreciar, ridiculizar, insultar, humillar, desvalorizar, decir apodos referidos a defectos físicos o de carácter. También se considera abuso emocional cuando hay abandono emocional y ausencia de cariño.
Abuso psicológico: Actos que llevan a una persona a dudar de su percepción y se desvalorice por un trabajo de lavado de cerebro.
Abuso físico: Agresión física en nombre de la disciplina (golpes, sacudidas, pellizcos, quemaduras, dejar marcas o moretones, causar dolor, lesiones interiores o fracturas de huesos, etc.).
Abuso sexual: Acto de poder y control que toma forma sexual. Un crimen que se comete en secreto y que deja daños catastróficos en la vida de quien sufre el abuso. El abuso puede ocurrir con o sin contacto sexual.
Abuso Espiritual: Se refiera a cuando una persona utiliza creencias religiosas para controlar, manipular, herir o asustar a alguien.
Quizás hasta este punto puedas pensar que no fuiste abusado o que llamar abuso a lo que viviste es una exageración. Al respecto quiero que sepas que la minimización es una manera de defenderte de algo, en este caso del dolor o incomodidad que esta vivencia generó. Es totalmente válido por un tiempo, pero debes dejar ese mecanismo de defensa para poder empezar a sanar. Recuerda que no se puede sanar aquello que no se reconoce.
Otra pregunta que puede surgir es: ¿Cómo sé si viví alguno de esos abusos? Déjame decirte que tu pregunta es muy acertada, la mayoría de personas –a pesar de las definiciones que vimos arriba- desconocen qué involucra cada uno de estos abusos. Por eso, hoy queremos enseñarte algunos indicadores que te ayudarán a identificar qué tipos de abuso has experimentado a lo largo de tu vida para poder reconocerlos, aceptarlos, identificar las secuelas y poder sanarlos.
Un abuso psicológico puede sonar así: “eso no pasó”; “estás exagerando”; “estás loco/a”; “eres demasiado sensible”; “con ese carácter nadie te va a querer”.
Mientras que en un abuso emocional se suelen usar frases como: “eres un inútil”; “eres un llorón, no te haré caso”; “si no te callas te dejo tirado aquí”; “te quedas encerrado hasta que te calmes”; “no es para tanto”; “no te dolió nada”; etc.
Es muy frecuente en el ejercicio de la paternidad y maternidad ejercer abuso físico en nombre de la disciplina, incluso desvirtuando la Palabra bajo la creencia de: “tenemos que usar la vara de la que habla la biblia”. Es así que conductas como: dejar moretones, marcas en el cuerpo, pellizcar, dar golpe en la cabeza (“cocachos”), jalar las orejas o el cabello, zarandear, golpear, etc., son consideradas como conductas abusivas.
Un tipo de abuso presente en el ámbito eclesial es el abuso espiritual, donde especialmente líderes y pastores ejercen su autoridad de manera abusiva con frases del tipo: “Dios retirará su amor de ti si no obedeces a la iglesia”; “no estás respetando mi autoridad espiritual dada por Dios si no obedeces lo que te digo”; “yo soy tu cobertura espiritual, me debes pedir permiso para todo”.
Cuando hablamos de abuso sexual, muchas veces creemos que solo tiene que ver con contacto sexual o que necesariamente debe consumarse la relación sexual como tal para contar como abuso sexual. Hoy queremos que puedas saber que existen conductas de abuso sexual que no requieren contacto sexual. Te mostramos un listado de cómo se ve un abuso de esta clase:
- Toque inapropiado y/o beso francés
- Exhibicionismo (una persona extraña exponiendo sus genitales)
- Habla sugestiva o seductora; burlas o bromas sexuales
- Mostrar pornografía o filmar en poses sexuales a un menor
- Desnudez (ya sea la desnudez parcial o completa del perpetrador o la coerción para que la víctima exponga partes privadas de su cuerpo)
- Exponer a alguien al comportamiento sexual de otros
- Sexo oral (tocar con la boca los genitales de otra persona)
- Sexo anal (forzar objetos dentro de su ano)
- Bestialidad (ver o experimentar actos sexuales con animales)
- Masturbación (coerción para observar y/o ejecutar auto gratificación)
- Relaciones sexuales con o sin penetración
- Tráfico sexual humano
Este amplio listado te puede ayudar a identificar si en algún momento de tu vida viviste alguna de estas conductas. Cabe aclarar que es bastante frecuente haber sufrido abuso sexual y haber abusado también a otra persona durante la niñez bajo el concepto de “exploración”, donde se dan conductas de toques inapropiados mutuos o simulaciones de relaciones sexuales.
Conocer las caras del abuso, te permite dejar que el Espíritu Santo pueda traer a tu mente situaciones de abuso que no sabías que eran abuso, y que han estado ocupando espacio en tu vida y bloqueando tu desarrollo espiritual y emocional.
Es mi oración que esta información pueda ser utilizada como una linterna para alumbrar tu mundo interno y llevar luz a partes oscuras que han estado escondidas. Que puedas ir paso a paso sacando del baúl de los recuerdos aquellos que fueron muy dolorosos y por eso fueron archivados, para ahora verlos y sanarlos de la mano de Dios.
En el próximo artículo estaremos hablando de las secuelas del abuso y cómo empezar a trabajarlos adecuadamente con la guianza de nuestro Padre. ¡No te lo pierdas!
ARTÍCULOS RELACIONADOS
